| HOJOUNDO |
Son técnicas simples (ataques, bloqueos y secuencias) efectuadas en desplazamiento. Estos ejercicios corresponden a kihon del Karate-Do, con la particularidad de no hacer giro de 180 grados en el final del movimiento para evitar eventuales accidentes con las armas largas, las técnicas se trabajan así sistemáticamente avanzy o y retrocediendo.
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| KATA |
Los katas, constituidos de encadenamientos, permiten trabajar todas las técnicas. Algunas armas solo se enseñan a través de los katas, no poseen hojoundo. Los katas de Kobudo de Okinawa que se enseñan en la escuela Oshu Kai no han sufrido ninguna transfoirmación durante el tiempo; se conservan las formas originales
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| KATA KUMIWAZA |
Es la aplicación del kata, efectuado con dos compañeros. En este ejercicio, el kata no es modificado de ninguna manera. Los puntos de impacto de los ataques o bloqueos no varían. Lo que permite una buena comprensión del propio kata.
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| KATA OYO |
Es la aplicación libre del kata guardy o la idea general del mismo. La aplicación debe sin embargo ser coherente con el espíritu de la forma. El kata puede efectuarse en ejes diferentes. Cuy o las técnicas son simétricas, no es necesario demostrar los dos lados.
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| KATA BUNKAI |
Es la aplicación por secuencia del kata, poniendo de relieve sus técnicas particulares. Se estudia cada técnica separadamente a través de su utilización práctica en situaciones de combate
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| BUNKAI OYO |
Contiene el mismo principio que el Bunkai, con un estudio más libre de las otras posibilidades de la aplicación de las técnicas del kata. Constituye una búsqueda personal
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| KATA HIJAIDI |
El kata se realiza de manera invertida. Este trabajo permite desarrollar tanto el lado derecho como el lado izquierdo del cuerpo. En muy importante para el desarrollo de la lateralidad, sobre todos en los alumnos de menor edad.
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